Online coaching

ADHD/ADD

Je stapel papieren wordt alsmaar hoger, je afspraken én inplannen én nakomen is voor jou een hele opdracht. Het huishouden regelen, de boodschappen doen, je financiën in de gaten houden: het vergt van jou heel veel energie en dan nog slaag je er vaak niet in. Herken je je in deze situaties of heb je het moeilijk met andere facetten van organisatie dan kan ik je helpen.

De coaching zal ingezet worden volgens de MatriXmethode van Ingrid Stoop.

Je start met het opruimen van je hoofd zodat er rust en overzicht komt. Wanneer je naar huis gaat kan je deze tool zelf in zetten en je zal merken dat je hoofd het uiteindelijk vanzelf op de goede manier ordent en opruimt waardoor blijvende rust ontstaat.

Daarnaast gaan we op zoek waar jouw kwetsbaarheid ligt en waar je tegen aan loopt in het dagelijkse leven. Onder coaching van mij bedenk je een andere strategie zodat je regievoerder wordt van alles en je minder last hebt van je ADHD/ADD